Isme markal Bio Ces légumineuses Haricots azuki 18 portions de 60g En accompagnement 27 de purée ou salade Trempage: 12h Cuisson: 45 min Riche en fibres Riche en protéines ✓ Savoureux et digeste kcal Energie pour 60g 186 Certifie Poids net: Ab 500g Agriculture biologique www.epiceriebiolateste.fr Les légumineuses sont très intéressantes d’un point de vos markal Bio nutritionnel et vous permettent de diversifier votre alimentation N’hésitez pas à découvrir l’ensemble des légumineuses Markal haricots rouges azuki Ingrédient: Haricots Azuki biologiques Traces possibles d’amandes, gluten, noisettes, noix de cajou, sésame et soja.

A conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.

Informations nutritionnelles: Les haricots Azuki ont un profil nutritionnel très intéressant et permettent d’équilibrer ses menus tout en diversifiant son alimentation: riche en fibres et en protéines.

Conseils d’utilisation: Les haricots Azuki se dégustent comme toutes les légumineuses: en accompagnement de plats chauds (viandes, poissons, riz, légumes…

), en purée ou en salade.

En Asie, ils sont principalement utilisés pour la conception de desserts.

Faire tremper pendant 12h et égoutter.

Cuire ensuite 1 volume de haricots dans 3 volumes d’eau salée pendant 45 min.

Poids net: 500 g Pensez au trii Glucides Ce paquet contient environ 8 portions de 60 g D?�claration nutritionnelle moy.

Pour 100 g Par portion Ar / portion Energie 1308 kJ / 309 kcal 785 kJ / 186 kcal 9,3 % Matières grasses 0,6g 0,4g 0,5 % Dont acides gras saturés 0,28 0,18 0,6 % 11,5 % Dont Sucres 0,3 % Fibres alimentaires Protéines 20g 24,0 % Sel 0,01 g 0,0 g 0,1 % Ar: Apports de R?�férence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Des infos et des recettes sur www.markal.fr Markal-1035 Avenue des Alpes-26320 Saint-Marcel-Les-Valence-France Distribution certifiée par Fr-Bio-01 50 g 0,58 128 308 0,38 7,28 12,08 sachet plastique à jeter Jou to a consommer de préférence avant le N ° de lot: voir sachet 33294 8 4711200 Fr-Bio-01 Agriculture Cine www.epiceriebiolateste.fr